Journal zur Begleitung deiner Schwangerschaft

RootedMama ist ein Journal-Workbook zur Begleitung in der Schwangerschaft. Als Doula möchte ich Frauen einen Begleiter an die Hand geben, der sie auf ihrer Reise in die Mutterschaft inspiriert, Impulse setzt, zum Nachdenke anregt und sie vor allem hält und unterstützt.

Das Workbook ist aufgeteilt in 9 Monate, die je ein schwangerschaftsrelevantes Thema durch Reflexionsfrage, Impulstexte sowie praktische Übungen und Rituale ausführlich bearbeiten.

Zusätzlich bietet das Buch einen Reflexionsbogen für Paare rund um das Thema "Gemeinsam Eltern werde", nährende Rezepte sowie Frauenheilkräuterwissen.

Neben den Inhalten des Workbooks enthält das Buch angelegte Journalseiten zum täglichen Verbinden. 

Die Inhalte beruhen auf Wissen der traditionellen sowie ayurvedischen Heilkunst, verwebt mit evidezbasiertem Fachwissen der modernen und indigenen Psychotherapie sowie meiner Doula-Erfahrung. 

Ein hochwertig gebundenes Buch mit über 270 Seiten, wundervollen Illustrationen, ästhetischen Bildern und fachlich belegtem Inhalt.

Ein Workbook, dass Frauen ermutigt ihrem eigenen Weg zu vertrauen.

Von Hebammen validiert und empfohlen.

Preis | 58,- € 

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